Veja algumas receitas de chá para gases que trouxemos para a postagem de hoje. Listamos 4 receitas de remédios naturais: 2 para gases estomacais e 2 para gases intestinais. Fizemos isso para você ter mais opções na hora de fazer o chá.
Esse problema, como todos sabem, é muito comum. Há diversas causas
para o acúmulo dos gazes, como alimentos gordurosos e ricos em fibras,
bem como antiácidos, bebidas com gás, sedentarismo, prisão de ventre,
entre outros. Os sintomas mais comuns são barriga inchada, flatulências, prisão de ventre, cólicas intestinais e dores abdominais.
Existem muitas
maneiras de prevenir o problema. Beba bastante água durante o dia, cerca
de 1 litro e meio. Evite tomar refrigerantes e outras bebidas que
possuem acúmulo de gás. Mantenha-se longe de leite, e derivados, assim
como alimentos ricos em carboidratos.
As vezes,
quando engolimos muito ar, o problema também aparece. Neste caso o
tratamento pode ser bem mais fácil: basta mascar chicletes. Entre as plantas medicinais que ajudam no tratamento estão o anis estrelado, o coentro, o funcho e o genciana. Vamos às receitas.
Intestinais
Opção 1
Para eliminar esses gases, tome o chá de funcho com erva cidreira. O preparo é muito fácil, veja:
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de erva cidreira
- 1 colher de sopa de funcho
- 1 xícara de água
Modo de preparo
Ferva a água e adicione as ervas na xícara. Depois encha com água fervente, e então tape. Depois de amornar, coe e tome. A posologia indicada é de 3 a 4 xícaras por dia. Não adoce, porque isso pode causar efeitos opostos.
Opção 2
Essa receita alternativa é feito com as sementes da erva doce.
Ingredientes:
- 1 colher de chá do fruto/semente da erva doce
- 1 xícara de água
Modo de preparo
Ferva a água antes de tudo, e depois acrescente as sementes, tampe e deixe abafando por 10 minutos.
Estomacais
Ingredientes:
- 2 folhas de rúcula
- 1 xícara de água
Modo de preparo
Bata as folhas no liquidificador junto com a água. Não esqueça de lavar bem as folhas antes. Coe e beba, adoce se preferir.
Opção 2
Essa alternativa é feito com as folhas do abacateiro.
Ingredientes:
- 30 gramas das folhas secas de abacateiro
- 1 litro de água
Modo de preparo
Coloque as folhas em uma chaleira e acrescente a água. Ferva por cinco minutos, espere amornar, coe e beba. Você deverá tomar uma xícara a cada hora, até eliminar os gases.
AVISO IMPORTANTE
Todas as receitas aqui contidas servem tão somente à informação. Todo
cuidado é necessário na hora de ingerir essas plantas, sendo necessário a
consulta de um profissional adequado e com experiência na área dos
medicamentos naturais. Só assim para você fugir das contra-indicações.
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